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7 stratégies de santé mentale pour vous aider à reprendre le bon chemin aujourd'hui

Nov 12, 2023
1 min read


@valleynoble a co-organisé une mini-conférence pour les femmes à Tahiti et Moorea avec Moorea Dreams.

Voici les 7 stratégies pour vous aider aujourd'hui :

1. Prendre soin de soi

2. Connexion

3. Pleine conscience et méditation

4. Chercher de l'aide professionnelle

5. Conscience émotionnelle

6. Équilibre et limites

7. Nous éduquer

Le document distribué se trouve dans les commentaires ci-dessous


 
 

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